8 Month Pregnancy Care in Hindi: рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЖрдВрдард╡реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ рдЗрди рдЪреАреЫреЛрдВ рдХрд╛ рдЦреНрдпрд╛рд▓

30 рд╡рд░реНрд╖ рдХреА рджрд┐рд╡реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдпрд╣ рдкрд╣рд▓рд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдерд╛ рдФрд░ рд╡рд╣ рдЪрд╛рд╣рддреА рдереА рдХреА рд╡рд╣ рд╣рд░ рдЙрдЪрд┐рдд рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдЕрдкрдирд╛рдпреЗ | рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рдЖрдВрдард╡рд╛ рдорд╣реАрдирд╛ рд╣реЛрддреЗ рд╣реА рд╡рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ (8 month pregnancy care in hindi) рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реАрддрд╛рд░рд╛рдо рднрд░рддрд┐рдпрд╛ рдЖрдпреА |

рджрд┐рд╡реНрдпрд╛ рдХреА рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рдЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛ рдХреА рдЙрд╕рдХрд╛ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╢рд┐рд╢реБ рдПрдХрджрдо рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдереЗ | ┬а

тАЬрдпрд╣ рдЕрдЪреНрдЫреА рдмрд╛рдд рд╣реИрдВ рдХреА рджрд┐рд╡реНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЖрда рдорд╣реАрдиреЗ (8 month pregnancy in hindi) рдЕрдкрдирд╛ рднрд░рдкреВрд░ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рд░рдЦрддреА рдЖ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕рдордп рдкреЗ рдЕрдкрдирд╛ рдЬрд╛рдБрдЪ рднреА рдХрд░рд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ,тАЭ рдРрд╕рд╛ рдХрд╣рддреА рд╣реИрдВ рдбреЙ рдкрдЮреНрдЪрдордкреНрд░реАрдд рдХреМрд░ рд╕реАрддрд╛рд░рд╛рдо рднрд░рддрд┐рдпрд╛ рдХреЗ Consultant Obstetrician|

рдкрд░рдиреНрддреБ рдРрд╕реА рдмрд╣реБрдд рд╕реА рдЪреАреЫреЗрдВ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдПрдХ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдЕрдерд╡рд╛ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдирд╛ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд╣реИрдВ |

рдЬрд┐рдЬреНрдЮрд╛рд╕рд╛ рд╕реЗ рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рджрд┐рд╡реНрдпрд╛ рдкреВрдЫрддреА, “рдЖрдВрдард╡реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ?тАЭ

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЖрдВрдард╡реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рд╢рд┐рд╢реБ рдХрд╛ рд╣рд╛рд▓

рдбреЙ рдкрдЮреНрдЪрдордкреНрд░реАрдд рдХреМрд░ рдиреЗ рдХрд╣рд╛рдБ,”рдЖрдВрдард╡реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рд╢рд┐рд╢реБ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рдЖрдЦрд░реА рдкреЬрд╛рд╡ рдкрд░ ┬ард╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВ | рдЙрд╕рдХреЗ рд╕реБрдирдиреЗ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ |тАЭ

рдФрд░ рддреЛ рдФрд░ рдЗрд╕ рд╕рдордп рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреА рд╣рд▓рдЪрд▓ (8 month pregnancy baby movement in hindi) рдмреЭ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ | рд╡рд╣ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдд рдорд╛рд░рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИрдВ |

рдЖрдВрдард╡реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдн рдореЗрдВ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреА рдкреЛрдЬреАрд╢рди рдкреЗ рднреА рдЦрд╛рд╕ рдзреНрдпрд╛рди рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИрдВ (8 month of pregnancy baby position in hindi) | ┬ард╢рд┐рд╢реБ рдХрд╛ рд╕рд░ рдЕрдм рдиреАрдЪреЗ рдмрд░реНрде рдХрдирд╛рд▓ (birth canal) рдХреА рддрд░рдл рд╣реЛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП |

рдпрд╣ рд╕реБрдирдХрд░ рджрд┐рд╡реНрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП (8 month pregnancy care in hindi) рд╕рд╣реА рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкреВрдЫрддрд╛рдЫ рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧреА |

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЖрдВрдард╡реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ ┬арджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ (8 month pregnancy care in hindi)

рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рдПрдВ ┬а

тАЬрдЬреИрд╕реЗ рдЬреИрд╕реЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИрдВ рд╡реИрд╕реЗ рд╡реИрд╕реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА реЫрд░реВрд░рддреЗ рднреА рдмреЭрддреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ | рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд╣реИрдВ рдХреА рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╛рдБ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗ,тАЭ рдбреЙ рдкрдЮреНрдЪрдордкреНрд░реАрдд рдХрдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рдерд╛ |

рдпрд╣ рд╕реБрдирдХрд░ рджрд┐рд╡реНрдпрд╛ рдмреЛрд▓реА, “рдЖрдВрдард╡реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдбрд╛рдЗрдЯ рдЪрд╛рд░реНрдЯ (8 month pregnancy diet chart in hindi) рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?”

рдЗрд╕ рд╕рдордп рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдбрд╛рдЗрдЯ рдХрд╛ рдЦрд╛рд╕ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП | рдЫреЛрдЯреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд░ рдмрд╛рд░ рдмрд╛рд░ рднреЛрдЬрди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рддрд░ рддрд╛реЫреА рдлрд▓ ,рд╕рдмреНреЫрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП |

рдбреЙ рдкрдЮреНрдЪрдордкреНрд░реАрдд рдХрд╛ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рдерд╛, “рдЖрдВрдард╡реЗрдВ рдорд╣реАрдиреЗ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рддрд╛рдХрд┐ рдХреЙрдиреНрд╕реНрдЯрд┐рдкреЗрд╢рди (constipation) рди рд╣реЛ | тАЭ

тАЬрдФрд░ рддреЛ рдФрд░ рдзреНрдпрд╛рди рд░рд╣реЗ рдХреА рдЖрдк рдЗрд╕ рд╕рдордп реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рддреЗрд▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦрд╛рдиреЗ, рдорд┐рд░реНрдЪреА рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдФрд░ junk food рд╕реЗ рдХреЛрд╕реЛ рджреВрд░ рд░рд╣реЗрдВ|тАЭ

реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдирд╛ рднреА рдЗрд╕ рд╕рдордп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрджрд╛рдпреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рд╣рд░ рд╕рдордп hydrated рд░рд╣реЗ |

рд╕рд╣реА рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдЗрд╕ рдкреЬрд╛рд╡ рдореЗрдВ рд╢рд┐рд╢реБ рдХрд╛ рд╡реЫрди рдмреЭ рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдорд╛рдБ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдФрд░ рдкреАрда рдкрд░ рдХрд╛рдлреА рджрдмрд╛рд╡ рдкреЭрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИрдВ | рдЗрд╕реА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЗрд╕ рд╕рдордп рд╕рд╣реА рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рдорд╛рдБ рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ (8 month pregnancy care in hindi) рдХрд╛ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИрдВ |

“рд╕рд╛рдБрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛрдирд╛ рдЗрд╕ рд╕рдордп рдПрдХ рдЖрдо рдмрд╛рдд рд╣реИрдВ | рдкрд░рдВрддреБ ┬аbreathing exercises рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИрдВ,”рдбреЙ рдкрдЮреНрдЪрдордкреНрд░реАрдд┬а рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рдерд╛ |

рдпрд╣ рдЕрддрд┐рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИрдВ рдХреА рдЖрдк рд╣рд░ рд╕рдордп рд╕рд╣реА рдкреЛрд╕реНрдЪрд░ (posture) рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рджреЗрд░ рддрдХ рдЦреЬреЗ рдирд╛ рд░рд╣реЗ рдХреНрдпреБрдХреА рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкреАрда рдкрд░ рд╢рд┐рд╢реБ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░рд╛ рднрд╛рд░ рдЖрдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИрдВ |

рдЖрд╕рд╛рди рдпреЛрдЧ рдЖрд╕рди рдФрд░ stretches рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдирд╛рд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдорд┐рд▓реЗрдЧреА |┬а

реЫрд░реВрд░реА рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░реЗрдВ

рдЬреИрд╕реЗ рдЬреИрд╕реЗ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ рдкрд╛рд╕ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВ рд╡реИрд╕реЗ рд╡реИрд╕реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдХреА frequency рднреА рдмреЭрддреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ |

рдпрд╣ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд╣реИрдВ рдХреА рдЖрдк рдЗрд╕ рд╕рдордп рд╕рд╛рд░реЗ реЫрд░реВрд░реА ┬ардЬрд╛рдБрдЪ рдХрд░рд╡рд╛рдП рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЛ рдХреЛрдИ рдЦрддрд░рд╛ рди рд╣реЛ |

рдЖрдБрдард╡реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╕рд╛рд░реЗ ┬ардЯреЗрд╕реНрдЯ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд╣реИрдВ:

  • рд╡реЫрди рдФрд░ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХрд╛ рдорд╛рдк
  • рд╢реБрдЧрд░ рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП urine test
  • рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рдзреЬрдХрди рдХреА рдЬрд╛рдБрдЪ
  • рд╢рд┐рд╢реБ рдХреА position рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рд▓рдореНрдмрд╛рдИ┬а ┬а ┬а┬а

рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗрдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП

тАЬрдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд┐рд╢реБ рдЕрдм рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЧреЛрдж рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реИрдВ | рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рдорд╛рдБ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХреА рдЖрдк рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдФрд░ рдбрд╛рдпрдкрд░ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреА classes рд▓реЗ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рд░рд╣реЗрдВ ┬а,тАЭ рдбреЙ рдкрдЮреНрдЪрдордкреНрд░реАрдд рдиреЗ рдХрд╣рд╛ |

рдпрд╣ рд╕реБрдирдХрд░ рджрд┐рд╡реНрдпрд╛ рдиреЗ рд╕реАрддрд╛рд░рд╛рдо рднрд░рддрд┐рдпрд╛ рдХреЗ Antenatal classes рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рднрд░реНрддреА рдХрд┐рдпрд╛ рддрд╛рдХрд┐ рд╡рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рд░рд╣реЗрдВ| ┬а

“рдореИрдВ рдЗрди рд╕рд╛рд░реЗ ┬ардЙрдкрдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рдпрдордкреВрд░реНрд╡рдХ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реБрдБрдЧреА рддрд╛рдХрд┐ рдореЗрд░рд╛ рд╢рд┐рд╢реБ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд░рд╣реЗ рдФрд░ рдореИрдВ рдПрдХ рдиреЙрд░реНрдорд▓ рдбрд┐рд▓реАрд╡рд░реА рдХрд░ рд╕рдХреВ,” рджрд┐рд╡реНрдпрд╛ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ |

 

рдЖрдЬ рд╣реА рдмреБрдХ рдХрд░реЗрдВ рдПрдХ рдирд┐рд╢реБрд▓реНрдХ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢! рдпрд╣ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рджрдХреНрд╖рд┐рдг рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИ| рд╣рдореЗрдВ +91 9871001458 рдкрд░ рдХреЙрд▓ рдХрд░реЗрдВред

Medically Reviewed by Dr. Namrita Gurpal Singh Sandhu

MBBS, Government Medical College & Hospital, Chandigarh, India (2005) DNB, National Board of Examinations (2012), ┬н┬н┬н┬нMRCOG (Part One), Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (2015), Diploma in Gynecological Laproscopy, Hysteroscopy and Urogynecology, Kiehls school, Germany (2019)

Experience: 10+ years

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH