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Normal Delivery के लिए 5 आसान टिप्स

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बच्चे को जन्म देना एक औरत  के लिए  सबसे प्राकृतिक और सुखद अनुभव होता है। लेकिन कुछ लोग normal delivery को बहुत दर्दनाक और जोखिम वाला अनुभव समझते हैं। Normal delivery के तैयारी के लिए  पहला कदम उसके बारे में जानकारी हासिल करना होता है।  Normal delivery के तैयारी करनी ज़रूरी है क्योंकि आज कल ज़्यादातर महिलाएँ पहली गर्भास्था ज़्यादा उम्र में कर रही है और उनके रोज़ाने की ज़िंदगी में व्यायाम की कमी है।

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