अनिद्रा

रात को सोने में परेशानी – क्या यह अनिद्रा तो नहीं ?

नींद से संबंधित परेशानियों में सबसे पहले ज़िक्र होता है अनिद्रा (insomnia meaning in hindi) यानि नींद न आने के रोग का| अनिद्रा एक बहुत ही आम समस्या है जिससे हर कोई ज़िंदगी में कभी न कभी सामना करता है | परन्तु कुछ लोगों के लिए यह एक लम्बे समय के लिए पीछा नहीं छोड़ता |

ऋषि गुप्ता,

स्वाइन फ्लू

स्वाइन फ्लू – मामूली खांसी और बढ़ता तापमान इसका लक्षण है

स्वाइन फ्लू (swine flu) मौसमी फ्लू वायरस के कारण होने वाली एक बीमारी हैं | सर्दी के मौसम में इस फ्लू के होने का खतरा दोगुना हो जाता है |

पिछले साल से लेकर अब तक सिर्फ दिल्ली में ही लगभग 400 लोग स्वाइन फ्लू के चपेट में आ चुके है | इनमें से एक घटना हैं दिल्ली में रहने वाली वर्तिका सिन्हा (26) की |

वर्तिका को जब बलगम वाली खांसी होने लगी तो उसने यह बिलकुल नहीं सोचा की उसको स्वाइन फ्लू हो सकता है | “मुझे लगा कि यह खांसी इस ठन्डे मौसम कि वजह से हो रही है | मुझे अंदांज़ा ही नहीं था की मेरी खांसी स्वाइन फ्लू का संकेत हो सकती है,”

bronchitis in hindi

Bronchitis in Hindi: क्या आपकी ज़िद्दी खाँसी ब्रोंकाइटिस का लक्षण है?

आपके फेफड़ों में श्वास जिस मार्ग से आती और जाती हैं, उस अंग को श्वासनलि कहते है। यदि आपके श्वासनलि में जलन और सूजन हो जाए तो आपको ब्रोंकाइटिस (Bronchitis in Hindi) हो सकता हैं।

यह एक तरह का उत्तेजन है जिसकी वजह से श्वासनलि ज़्यादा बलगम बनाती है।

डॉ मयंक उप्पल,

home remedies for dry cough in adults

9 Doctor-Approved Home Remedies for Dry Cough

With the nasty flu going around, it doesn’t come as a surprise if you’re looking for home remedies for dry cough.

Dr Mayank Uppal, Consultant, General Medicine at Sitaram Bhartia Hospital says, “Dry cough is usually caused by viral infections and allergies. This unrelenting cough doesn’t produce any mucus but it can still be very annoying and uncomfortable.”

prevention-of-dengue

Keep Mosquitoes Away | 5 Tips for Prevention of Dengue

With the increase in dengue cases being reported in Delhi itself, across seasons, it becomes even more important for you take certain measures for prevention of dengue.

Prevention of Dengue Tips

Use these 5 simple tips to protect yourself and loved ones:

  1. Wear long-sleeved clothes and trousers:

    “You should wear long-sleeved clothes and trousers or leggings as much as possible to lower the chances of being bitten by dengue-carrying mosquitoes,” says Dr Mayank Uppal,

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH