रात को सोने में परेशानी – क्या यह अनिद्रा तो नहीं ?
नींद से संबंधित परेशानियों में सबसे पहले ज़िक्र होता है अनिद्रा (insomnia meaning in hindi) यानि नींद न आने के रोग का| अनिद्रा एक बहुत ही आम समस्या है जिससे हर कोई ज़िंदगी में कभी न कभी सामना करता है | परन्तु कुछ लोगों के लिए यह एक लम्बे समय के लिए पीछा नहीं छोड़ता |
ऋषि गुप्ता,










